Welkom
Wat fijn dat je Amada gevonden hebt en aan wilt sluiten bij onze warme online community waar verbinding centraal staat.
Meld je hieronder gratis aan om direct in onze fijne omgeving te komen waar o.a. een zachte yogales voor je klaar staat.
Amada zijn we samen!
Chronisch ziek zijn betekent vaak geconfronteerd worden met allerlei veranderingen. Het brengt uitdagingen met zich mee zowel op fysiek als mentaal vlak. Amada ondersteunt je in dit proces. Door warm onderling contact, de zachte yogalessen en verdiepende trainingen & cursussen waar we opnieuw leren ons te ontspannen, te verbinden, te voelen en om te zijn.
Doordat je opnieuw leert om je te verbinden met je lichaam kun je beter aanvoelen wat je nodig hebt. Door de verbinding met ons allemaal, de er- en herkenning hopen we dat je je minder eenzaam zult gaan voelen.
Voel je welkom om gratis aan te sluiten bij onze warme community!
Wat vind je allemaal binnen onze community?
Yoga
Zacht, volledig op maat en rustgevend
iRest Yoga Nidra
8 Weekse cursus
ontspannen en rusten
Yoga Nidra
Zomer-, Herfst-
& Winter Nidra
Mindfulness
Basis- én verdiepingstraining
Aanwakkeren
10 Weekse training
je innerlijk vuurtje
De Vuurplaats
Maandelijks
onderhouden
Ervaringen
Yoga & Community
Ik vind het erg fijn om dit met lotgenoten te kunnen doen. Door jullie vindt ik de ontspanning tijdens deze lessen en kan ik doen wat bij me past en luisteren naar mijn lichaam en gewoon even niets dan naar mezelf kijken en luisteren.
Ik ben ontzettend blij met deze groep en dat ik deel mag uitmaken van deze groep met prachtige mensen.
Ellie Tonen
Training: Mindfulness
Ik had vooraf niet gedacht dat het zó’n verschil zou maken, naast de yogalessen zo’n mooie aanvulling die me zó goed doet, iets fundamenteels raakt,
zó op maat!
Dank je wel voor ál je kennis, wijsheid, ervaring (chronisch ziek) en je flexibiliteit om de les zo aan te passen aan de groep op ieder moment én de fijne meditaties.
Janita Schotsman
Cursus: Aandachtig Aanwakkeren
Het heeft me zoveel verdieping, zo dicht bij mijzelf gebracht. Voelt als weer een laagje dieper bij mijzelf naar binnen ofzo.
Ik heb jullie als trainers en de groep als een veilige haven ervaren waarin ik mezelf tegemoet durfde te komen en durfde te delen wat er in me gebeurde.
Voel me dankbaar met deze ervaring.
Bea Jongman Hoeve
Waar verbinding met jezelf en de ander groeit wanneer je kwetsbaarheid deelt..